悪玉コレステロールの治療で動脈硬化のリスク低減

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悪玉コレステロールの治療 日記ブログ
悪玉コレステロールの治療
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今年の春の健康診断の結果を受け、異常値を示す数値があった。

正常な範囲を超えて、異常なほどの範囲であった(さらっと2倍)。

その値とは。

LDLコレステロール(グラフ左)と中性脂肪(グラフ右)です。

コレステロール
過去のグラフからもわかるように、私の値はもともと高めでした(横の赤線が正常値)。

が、今年の健康診断では「要観察」から「診断を受け医師の指示を受けるように」とピンクのマーカーで記述されてしまった。

検査項目基準値治療前
総コレステロール(mg/dl)140〜199285
HDHコレステロール(mg/dl)40〜11950
LDLコレステロール(mg/dl)60〜119190
中性脂肪(mg/dl)30〜149255

悪玉コレステロールが高いときのリスク

コレステロールには他にHDHコレステロールと呼ばれる善玉コレステロールもありますが、こちらの値も高ければ問題はないそうです。

が、私の場合はHDHは正常範囲(それどころか低めの正常値)なので、リスクが高いと言われるケースとなる。

そのリスクとは「動脈硬化」が発動しやすいということです。

簡単に言うと動脈の血管が詰まりやすくなり、脳へ新鮮な酸素が含まれた血液が流れなくなり、もちろん死に至る病気です。

しかも通常は自覚症状が全くなく、突然発動する可能性もあるそうです。

自分は大丈夫と油断していませんか!? 日本人の約5人に1人が「血管の病」で… その対策方法とは?
年齢を重ねるにつれて、コレステロールの数値が気になってはきませんか?コレステロールの数値が高いことは体に良くないと、何となくは知っているけど、そのままにしてしまっている…。そんなあなたは要注意!

そう考えると正直怖いし、私もまだまだ死ねる状況ではない(「死ねる状況」って?突っ込まないでね)。

早速病院へ行く

健康診断の結果を持ち、早速病院へ行った。病院はこの町に来てから、かかりつけとなっている「富安病院」である(信用している)。

ここの先生は冗談を言いながら診察をされ、とても面白い先生です(顔は怖めかもしれません)。

冨安医院
冨安医院はさいたま市宮原駅西口より徒歩3分。内科・リハビリテーション科を診療。内科全般はもちろん、小児や外科的、整形外科的、皮膚科的な診療も可能。喘息等のアレルギーにも力を入れております。生活習慣病、糖尿病、禁煙外来、動脈硬化検査、認知症、アルツハイマー病、パーキンソン病等の神経疾患もご相談下さい。往診や在宅診療可。

診断模様

私

自覚症状はないのですが、家族が強く病院に行くようにとしつこくて・・大げさかもしれません。

医者
医者

(強めに)この数値は十分高リスクなので、ご家族に感謝したほうが良い。急に「動脈硬化」が発動するかもしれないレベルだよ。

と、血圧を測りながら・・・。

先生
先生
あれ?あれだけ脅したんですが血圧は正常値ですね。じゃあ薬で直していきましょう。

と言いながらこれからの治療方法を説明してくれた。

  • 薬でコレステロールや中性脂肪の値を下げる。
  • 生活習慣(食事・睡眠・運動)の改善。
  • 特に運動は有酸素運動をすること(毎日10,000歩、30分以上継続)。

今後の治療法

上記の治療を繰り返し、1ヶ月後に血液検査、薬を止めさらに2ヶ月後に血液検査をすることになる。

薬の説明もされたが、先生は元々滑舌が悪くマスクをし、冗談混じりで説明をされるので、正直何を言っているか全く理解はできなかった。

また、コレステロールが高いのは遺伝の関係もあるので、両親や兄弟にいないか確認することを言われました。

最後に、私の大好きなラーメン禁止(弱め)令を言い渡されました。

「とんこつは避けたほうが良い(スープは最後まで飲まないように)」とのことです。

私は塩ラーメン系ですが、基本的に「ラーメン禁止令」を受け入れた。

遺伝の確認

まず両親に連絡をして、健康診断の結果や病気になったことが無いかを確認した。

結果としては父が同様に値が異常値となり、食事治療で治ったとのことです。

また、私には姉がいるが電話するのが面倒だったので、両親に姉の健康診断の状況を聞いてみた。

私

姉さんの健康診断の状況とかコレステロールの値の状況って聞いたことはある?

おばあちゃん
娘は(姉)は健康診断を受けるような子では無い!
私

????。まっいいか!

何を聞き間違えたのか?何を言いたかったのかわからなかったが、スルーすることにした。姉が元気なことには変わりはない。

家族も巻き込んで治療

治療では妻や娘も協力をしてくれる。

妻は、もともと私の健康診断結果を知っているため、食事には注意をしている。

娘は、私が不健康なことをすると「睨みつける」。会社で飲み会があると睨む、会社の帰りにビールを買うと睨む、とにかく必要以上にプレッシャーをかけてくる。

私は、と言うと、毎日10,000歩や30分の有酸素運動は無理でしたが。定時に会社が終わった時は、途中の大宮駅で降りて、約5Kmを歩いて帰宅していた(3回/週は実行した)。

この状況が点数でいうと何点なのかわからないが、自分としては頑張ってきたつもりである。

このような経緯があるなか、本日血液検査の結果を聞く日であった。

血液検査の結果は・・

先生
先生
自信のほどはどうですか?
私

もちろんあります。

と言いながら、これまでやってきたことを説明した。
先生
先生
そうですか、そこまで言われると私も気持ちがいいです。

結果は、以下のとおりです。

検査項目基準値治療前治療後
総コレステロール(mg/dl)140〜199285163
HDHコレステロール(mg/dl)40〜1195051
LDLコレステロール(mg/dl)60〜11919090.6
中性脂肪(mg/dl)30〜149255107

治療前より半分近くまで下がり、いずれも正常値の範囲に治りました。あとは薬を一ヶ月継続し、さらに薬を止めて一ヶ月、最後に再度血液検査をして再発してなければ完治となるそうです。

まずはよかったです。

最後に薬をもらって

最後に薬局で処方箋の薬をもらった時の、薬剤師さんとの会話です。

女性
薬剤師
検査の結果はいかがでしたか?
私

おかげさまで、半分まで下がりました

女性
薬剤師
薬の力ってすごいですね
私

????

間違いなく薬の力はすごいと思いますし、薬の仕事を自負するのは構わないが、「薬の力」だけで治したわけではないので、不適切な発言をされる方だな?と、思いながらも、私はこだわらずにスルーしておきました。

最後に今日のお昼は焼肉

その後、妻と娘とも合流し、お昼は焼肉を食べることにしました。

まずは途中経過ですが、良い方向に進んでよかったです。

悪化して重い病気になってしまうと、自分や家族の人生計画も崩れ、自分を必要以上に責めてしまったりして、とにかく全てが負の方向に流れてしまいます。

「体調が悪い」とか「健康診断結果」でアラームが出たりしたら、完治させるのが一番だと思う1日でした。

私

血液検査の結果もよかったし、今日は「ビー・」

娘

だめ!(睨み)

さすが娘!間髪入れずにダメ出しだ!

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MYSTな休日(休日の過ごし方)

コメント

  1. まさきりお より:

    そうでしたか・・私の主人も高脂血症の内服をしていた時期があります。
    今はやめましたが今度は高血圧です@@;圧倒的に運動不足ですね。言ってもなかなか・・
    娘さんのような存在が必要かもしれません!
    でもトマトジュースがそれらを下げるということで、毎日飲んでいて血圧も安定してきました。
    ビールはノンアルです(^_^;)
    いやいや薬剤師さん、薬にたよるのはダメですよー?お若いのでしょうね?
    家での有酸素運動に踏み台昇降が良いと、島猫さんというブロガーさんが前に言ってらっしゃいました。
    私も運動したい~痩せたい~(という日が来るなんて!元ガリガリ君でした)

    • 刹那 より:

      りおさんコメントありがとうございます。
      数値が正常になっても適度な運動は続けるのが良いですね。
      雨の日は延々と狭い部屋をぐるぐると1時間ほど回り、邪魔くさそうに睨まれました。
      島猫さん知ってます(今は読者から外れてますが・・)。そうですね。踏み台が場所も取らずに運動ができそうです。今度やってみます。

  2. 天機 より:

    滑舌が悪くてマスクをしており、冗談まで交えてくるために、
    なにを言っているのかわからない富安医師、
    ことあるたびに睨みつけてくる娘さん、
    薬の力が偉大なのだ、と言わんばかりの薬剤師、
    面白い登場人物がたくさん出てきて楽しかったです。
    それにしても、運動を継続しただけで正常値にもどるとは、
    やはり、努力はしてみるものですね。

    • 刹那 より:

      天機さんコメントありがとうございます。
      まずは正常値に戻ってほっとしました。私にとって、健康と家族が一番の財産ですね。自分をこれからも大事にしたいと思った1日でした。
      それにしても薬剤師の方の言い分が強烈でした。普通なら、「薬に頼らずに健康を維持することを心がけてくださいね」というべきなんですねどね。前のコメント(りおさん)にありましたが。薬剤師さんは若くはなくベテランのおばちゃんでした。

  3. おがわ より:

    何はともあれ正常値に戻って良かったですね!奥様や娘さんの協力もとてもありがたいですね。健康って何よりも大切なものだと思っています。すぐに治療に入られたのは良かったことだと思います。これからもお身体の方どうぞご自愛ください(*^^)

    • 刹那 より:

      おがわさんコメントありがとうございます。
      はい、今回はしっかりと家族の愛情を感じた数ヶ月でした。本当にありがたいです。気をるるメズに次回の検査にの揉むつもりですが、一点だけ、これから夏に向けて5Kmを歩くのって、結構辛いです(これだけは挫折しそう)。

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